

Fusilli med krämig tonfisksås och grana padano
Energi 624 kJ/149 kcal, Fett 3.6 g - varav mättat fett 1.8 g, Kolhydrater 19.1 g - varav sockerarter 1.1 g, Protein 9.3 g, Salt 0.3 g, Kostfiber 1.3 g
Pasta(Glutenfri pasta, Såsbas), Tonfisksås med chili(Chilisås med ostcreme (Grundsås (till fisk) Gluten- och laktosfri(StandardMJÖLK 3% laktosfri, MatlagningsGRÄDDE 15% laktosfri, Majsstärkelse, Fiskbuljong), Ostcrème 15 %, Hot chilisås), TONFISK, Broccoli, Purjolök), Grana Padano
- KALORIER
- 842 kcal/port
- PROTEIN
- 53 g/port
- FETT
- 20 g/port
- Kolhydrater
- 108 g/port
- VIKT
- 565 g/port
- PRIS
- 124 kr/port
Nästa veckas maträtter & mellanmål


Färsbiff med pasta och krämig tomatsås

Grönpepparbiff med linsris och gräddsås

Chimichurrilax med linsris och broccolidipp

Högrevschili med bönor, koriander och pasta

Kokt kalv i pepparrotssås serverad med potatis

Kyckling i paprikasås serverad med basmatiris

Örtbakad kyckling med citronsenapssås och linsris

Laxfilé med pepparrotssås och kokt potatis

Mellanmål: Äggröra

Mellanmål: Proteinpannkakor med hallonkompott

Mellanmål: Overnight oats med äpple, kanel, vanilj och havrecrunsh
Om kraftköket
Våra kockar skapar tillsammans med nutritionister och träningsexperter din träningsmat. Träningsmat behöver inte vara trist, tråkig och baserad på tillsatt protein.
Vi komponerar rätterna så att de smakar riktigt gott, samtidigt som du får i dig det du behöver för att kunna nå dina träningsmål.
Leverans av färska, färdiga matlådor görs hem till dig så att du ska slippa lägga tid och tankemöda på att handla, näringsberäkna och laga mat.
Mealprep när det är som enklast.
Oavsett om du tränar för att du är en tävlingsatlet, kroppsbyggare eller bara vill öka ditt välmående hoppas vi att du hittar mat här som passar dig.