Sveriges starkaste lyftare väljer Kraftköket. Lyft 25 % rabatt med koden G025! 💪

Proteinpannkakor med äppelkompott

NÄRINGSVÄRDE PER 100 gram

Energi 586 kJ/140 kcal, Fett 4.5 g - varav mättat fett 0.9 g, Kolhydrater 18.5 g - varav sockerarter 4.6 g, Protein 5.0 g, Salt 0.1 g, Kostfiber 0.7 g

INNEHÅLL

MANDELdryck, HAVREgryn glutenfria, ÄGG, rapsolja, honung , vaniljsocker, bakpulver, salt, hallon, agave sirap

KALORIER
364 kcal/port
PROTEIN
13 g/port
FETT
10 g/port
Kolhydrater
47 g/port
VIKT
260 g/port
PRIS
59 kr/port

Nästa veckas maträtter & mellanmål

Läs om KYCKLING CURRY INTENSE träningsmat_sötpotatiscurry

KYCKLING CURRY INTENSE

124 kr
Fågel 52g protein
Läs om ALFREDO SUPREME träningsmat_kyckling

ALFREDO SUPREME

124 kr
Fågel 57g protein
Läs om KRAFTBIFF PYTT POWER Rotfruktspytt

KRAFTBIFF PYTT POWER

124 kr
Kött 52g protein
Läs om FLYGANDE KICK JAKOB

FLYGANDE KICK JAKOB

134 kr
Fågel 55g protein
Läs om BIFF CHILI INFERNO träningsmat_texas chili

BIFF CHILI INFERNO

124 kr
Kött 52g protein
Läs om LAX CHIPOTLE POWER

LAX CHIPOTLE POWER

139 kr
Fisk 34g protein
Läs om BIFF STROGATJOFF

BIFF STROGATJOFF

129 kr
Kött 51g protein
Läs om KYCKLING CURRY POWER

KYCKLING CURRY POWER

129 kr
Fågel 48g protein
Läs om BROCCOLIFISK KICK

BROCCOLIFISK KICK

139 kr
Fisk 45g protein
Läs om KYCKLING FAJITA GLÖD

KYCKLING FAJITA GLÖD

134 kr
Fågel 60g protein
Läs om Äggröra träningsmat_äggröra

Mellanmål: Äggröra

39 kr
Veg 30g protein
Läs om Proteinpannkakor med ananas och mangosås

Mellanmål: Proteinpannkakor med ananas och mangosås

59 kr
Veg 13g protein
Läs om Overnight oats med äpple, kanel, vanilj och havrecrunsh träningsmat_mellanmål med äpple

Mellanmål: Overnight oats med äpple, kanel, vanilj och havrecrunsh

39 kr
Veg 18g protein
MER TID ÖVER TILL DET VIKTIGA

Vill du välja din egen meny?

Du kanske eftersträvar ett visst näringsinnehåll för alla veckans rätter eller inte äter något annat än kyckling. Då passar det dig att plocka ihop dina maträtter själv.

man gym träningsmat

Om kraftköket

KraftKöket är experter på matlagning och näringsberäkning. För dig som är aktiv ska vi vara det självklara och bästa alternativet, genom att att på ett enkelt sätt tillhandahålla färsk mat som ger din kropp energi återhämtning, välmående och hälsa.

Våra kockar skapar tillsammans med nutritionister och träningsexperter din träningsmat. Träningsmat behöver inte vara trist, tråkig och baserad på tillsatt protein.

Vi komponerar rätterna så att de smakar riktigt gott, samtidigt som du får i dig det du behöver för att kunna nå dina träningsmål. Leverans av färska, färdiga matlådor görs hem till dig så att du ska slippa lägga tid och tankemöda på att handla, näringsberäkna och laga mat.
Mealprep när det är som enklast.

Oavsett om du tränar för att du är en tävlingsatlet, kroppsbyggare eller bara vill öka ditt välmående hoppas vi att du hittar mat här som passar dig.