Sveriges starkaste lyftare väljer Kraftköket. Lyft 25 % rabatt med koden G025! 💪
träningsmat_äggröra

Äggröra

NÄRINGSVÄRDE PER 100 gram

Energi 566 kJ/135 kcal, Fett 9.6 g - varav mättat fett 2.6 g, Kolhydrater 0.4 g - varav sockerarter 0.4 g, Protein 12.0 g, Salt 0.7 g, Kostfiber 0.0 g

INNEHÅLL

Äggröra(ÄGG, Salt m jod, Svartpeppar)

KALORIER
338 kcal/port
PROTEIN
30 g/port
FETT
24 g/port
Kolhydrater
1 g/port
VIKT
250 g/port
PRIS
39 kr/port

Nästa veckas maträtter & mellanmål

Läs om Mustig sötpotatiscurry med grillad kyckling och ris träningsmat_sötpotatiscurry

Mustig sötpotatiscurry med grillad kyckling och ris

124 kr
Fågel 52g protein
Läs om Kyckling Alfredo med broccoli och fusilli träningsmat_kyckling

Kyckling Alfredo med broccoli och fusilli

124 kr
Fågel 48g protein
Läs om Rotfruktspytt med het färs, ägg och vitlöksyoghurt Rotfruktspytt

Rotfruktspytt med het färs, ägg och vitlöksyoghurt

124 kr
Kött 52g protein
Läs om Chilistekt lax med linsris och krämig broccolisås lax och linsris

Chilistekt lax med linsris och krämig broccolisås

124 kr
Fisk 52g protein
Läs om Het Texas chilibiff med chorizo och ris träningsmat_texas chili

Het Texas chilibiff med chorizo och ris

124 kr
Kött 52g protein
Läs om Kraftkökets gulasch serverad med ris

Kraftkökets gulasch serverad med ris

129 kr
Kött 38g protein
Läs om Biff Stroganoff serveras med basmatiris

Biff Stroganoff serveras med basmatiris

129 kr
Kött 51g protein
Läs om Kycklingcurry med ananas och råris

Kycklingcurry med ananas och råris

129 kr
Fågel 48g protein
Läs om Laxfilé med skaldjursås samt potatismos

Laxfilé med skaldjursås samt potatismos

129 kr
Fisk 48g protein
Läs om Äggröra träningsmat_äggröra

Mellanmål: Äggröra

39 kr
Veg 30g protein
Läs om Proteinpannkakor med ananas och mangosås

Mellanmål: Proteinpannkakor med ananas och mangosås

59 kr
Veg 13g protein
Läs om Overnight oats med äpple, kanel, vanilj och havrecrunsh träningsmat_mellanmål med äpple

Mellanmål: Overnight oats med äpple, kanel, vanilj och havrecrunsh

39 kr
Veg 18g protein
MER TID ÖVER TILL DET VIKTIGA

Vill du välja din egen meny?

Du kanske eftersträvar ett visst näringsinnehåll för alla veckans rätter eller inte äter något annat än kyckling. Då passar det dig att plocka ihop dina maträtter själv.

man gym träningsmat

Om kraftköket

KraftKöket är experter på matlagning och näringsberäkning. För dig som är aktiv ska vi vara det självklara och bästa alternativet, genom att att på ett enkelt sätt tillhandahålla färsk mat som ger din kropp energi återhämtning, välmående och hälsa.

Våra kockar skapar tillsammans med nutritionister och träningsexperter din träningsmat. Träningsmat behöver inte vara trist, tråkig och baserad på tillsatt protein.

Vi komponerar rätterna så att de smakar riktigt gott, samtidigt som du får i dig det du behöver för att kunna nå dina träningsmål. Leverans av färska, färdiga matlådor görs hem till dig så att du ska slippa lägga tid och tankemöda på att handla, näringsberäkna och laga mat.
Mealprep när det är som enklast.

Oavsett om du tränar för att du är en tävlingsatlet, kroppsbyggare eller bara vill öka ditt välmående hoppas vi att du hittar mat här som passar dig.