Äggröra
NÄRINGSVÄRDE PER 100 gram
Energi 566 kJ/135 kcal, Fett 9.6 g - varav mättat fett 2.6 g, Kolhydrater 0.4 g - varav sockerarter 0.4 g, Protein 12.0 g, Salt 0.7 g, Kostfiber 0.0 g
INNEHÅLL
ÄGG(99%), salt m jod, svartpeppar.
- KALORIER
- 338 kcal/port
- PROTEIN
- 30 g/port
- FETT
- 23 g/port
- Kolhydrater
- g/port
- VIKT
- 250 g/port
- PRIS
- 46 kr/port
Nästa veckas maträtter & mellanmål
Läs om KYCKLING MEXI STORM
124 kr
Fågel
64g protein
Läs om TONFISK FUSILLI POWER
TONFISK FUSILLI POWER
122 kr
Fisk
49g protein
Läs om NASI GORENG
NASI GORENG
131 kr
Kött
66g protein
Läs om KYCKLING TOMAT DELUXE
KYCKLING TOMAT DELUXE
123 kr
Fågel
52g protein
Läs om BIFF BASILIKA POWER
BIFF BASILIKA POWER
129 kr
Kött
55g protein
Läs om MOUSSAKA DELUXE
MOUSSAKA DELUXE
134 kr
Kött
54g protein
Läs om KYCKLING TIKKA DELUXE
KYCKLING TIKKA DELUXE
129 kr
Kött
40g protein
Läs om KYCKLING SESAM FORCE
KYCKLING SESAM FORCE
129 kr
Fågel
43g protein
Läs om FISK KOLJA SUPREME
FISK KOLJA SUPREME
142 kr
Fisk
42g protein
Läs om BIFF YAKI EXPLOSION
BIFF YAKI EXPLOSION
137 kr
Kött
38g protein
Läs om Äggröra
Mellanmål: Äggröra
46 kr
Veg
30g protein
Läs om Proteinpannkakor med blåbärskompott
Mellanmål: Proteinpannkakor med blåbärskompott
56 kr
Veg
13g protein
Läs om Overnight oats med äpple, kanel, vanilj och havrecrunsh
Mellanmål: Overnight oats med äpple, kanel, vanilj och havrecrunsh
44 kr
Veg
18g protein
Varför välja proteinrika matlådor från Kraftköket?
Proteinrika matlådor behöver inte smaka tråkigt eller se ut som "gymmat" eller bara vara "bränsle". Kraftkökets rätter är komponerade av kockar och nutritionister som förstår att träning kräver riktig mat – inte pulver och tillsatser. Varje rätt i Kraftpaketet innehåller mellan 43 och 67 gram protein från naturliga källor som kyckling, lax, nötkött och ägg. Maten lagas på beställning i vårt kök i södra Stockholm och levereras kyld hem till din dörr varje vecka. Aldrig fryst, aldrig halvfabrikat. Du lägger din beställning, vi lagar och levererar – mealprep när det är som enklast.
Om kraftköket
KraftKöket är experter på matlagning och näringsberäkning.
För dig som är aktiv ska vi vara det självklara och bästa alternativet, genom att att på ett enkelt sätt tillhandahålla färsk mat som ger din kropp energi återhämtning, välmående och hälsa.
Våra kockar skapar tillsammans med nutritionister och träningsexperter din träningsmat. Träningsmat behöver inte vara trist, tråkig och baserad på tillsatt protein.
Våra kockar skapar tillsammans med nutritionister och träningsexperter din träningsmat. Träningsmat behöver inte vara trist, tråkig och baserad på tillsatt protein.
Vi komponerar rätterna så att de smakar riktigt gott, samtidigt som du får i dig det du behöver för att kunna nå dina träningsmål.
Leverans av färska, färdiga matlådor görs hem till dig så att du ska slippa lägga tid och tankemöda på att handla, näringsberäkna och laga mat.
Mealprep när det är som enklast.
Oavsett om du tränar för att du är en tävlingsatlet, kroppsbyggare eller bara vill öka ditt välmående hoppas vi att du hittar mat här som passar dig.