Äggröra
NÄRINGSVÄRDE PER 100 gram
Energi 566 kJ/135 kcal, Fett 9.6 g - varav mättat fett 2.6 g, Kolhydrater 0.4 g - varav sockerarter 0.4 g, Protein 12.0 g, Salt 0.7 g, Kostfiber 0.0 g
INNEHÅLL
ÄGG(99%), salt m jod, svartpeppar.
- KALORIER
- 338 kcal/port
- PROTEIN
- 30 g/port
- FETT
- 23 g/port
- Kolhydrater
- g/port
- VIKT
- 250 g/port
- PRIS
- 39 kr/port
Nästa veckas maträtter & mellanmål
Läs om FRANSK KYCKLING
124 kr
Fågel
51g protein
Läs om PASTA BOLOGNESE HULK
PASTA BOLOGNESE HULK
124 kr
Kött
50g protein
Läs om CHILIBIFF
CHILIBIFF
144 kr
Kött
35g protein
Läs om SCAMPI RÖD CURRY
SCAMPI RÖD CURRY
139 kr
Fisk
45g protein
Läs om UNGERSK KYCKLING
UNGERSK KYCKLING
124 kr
Fågel
50g protein
Läs om GRÖN CURRY KYCKLING
GRÖN CURRY KYCKLING
129 kr
Fågel
48g protein
Läs om KYCKLING DILL POWER
KYCKLING DILL POWER
129 kr
Fågel
38g protein
Läs om BIFFCURRY RÅSTARK
BIFFCURRY RÅSTARK
129 kr
Kött
38g protein
Läs om FÄNKÅLSLAXEN
FÄNKÅLSLAXEN
139 kr
Fisk
45g protein
Läs om KYCKLING MED ÄPPLEN
KYCKLING MED ÄPPLEN
134 kr
Fågel
53g protein
Läs om Äggröra
Mellanmål: Äggröra
39 kr
Veg
30g protein
Läs om Proteinpannkakor med äppelkompott
Mellanmål: Proteinpannkakor med äppelkompott
59 kr
Veg
13g protein
Läs om Overnight oats med äpple, kanel, vanilj och havrecrunsh
Mellanmål: Overnight oats med äpple, kanel, vanilj och havrecrunsh
39 kr
Veg
18g protein
Om kraftköket
KraftKöket är experter på matlagning och näringsberäkning.
För dig som är aktiv ska vi vara det självklara och bästa alternativet, genom att att på ett enkelt sätt tillhandahålla färsk mat som ger din kropp energi återhämtning, välmående och hälsa.
Våra kockar skapar tillsammans med nutritionister och träningsexperter din träningsmat. Träningsmat behöver inte vara trist, tråkig och baserad på tillsatt protein.
Våra kockar skapar tillsammans med nutritionister och träningsexperter din träningsmat. Träningsmat behöver inte vara trist, tråkig och baserad på tillsatt protein.
Vi komponerar rätterna så att de smakar riktigt gott, samtidigt som du får i dig det du behöver för att kunna nå dina träningsmål.
Leverans av färska, färdiga matlådor görs hem till dig så att du ska slippa lägga tid och tankemöda på att handla, näringsberäkna och laga mat.
Mealprep när det är som enklast.
Oavsett om du tränar för att du är en tävlingsatlet, kroppsbyggare eller bara vill öka ditt välmående hoppas vi att du hittar mat här som passar dig.