Äggröra
NÄRINGSVÄRDE PER 100 gram
Energi 566 kJ/135 kcal, Fett 9.6 g - varav mättat fett 2.6 g, Kolhydrater 0.4 g - varav sockerarter 0.4 g, Protein 12.0 g, Salt 0.7 g, Kostfiber 0.0 g
INNEHÅLL
ÄGG(99%), salt m jod, svartpeppar.
- KALORIER
- 338 kcal/port
- PROTEIN
- 30 g/port
- FETT
- 23 g/port
- Kolhydrater
- g/port
- VIKT
- 250 g/port
- PRIS
- 39 kr/port
Nästa veckas maträtter & mellanmål
Läs om KYCKLING CURRY INTENSE
124 kr
Fågel
52g protein
Läs om ALFREDO SUPREME
ALFREDO SUPREME
124 kr
Fågel
57g protein
Läs om KRAFTBIFF PYTT POWER
KRAFTBIFF PYTT POWER
124 kr
Kött
52g protein
Läs om FLYGANDE KICK JAKOB
FLYGANDE KICK JAKOB
134 kr
Fågel
55g protein
Läs om BIFF CHILI INFERNO
BIFF CHILI INFERNO
124 kr
Kött
52g protein
Läs om LAX CHIPOTLE POWER
LAX CHIPOTLE POWER
139 kr
Fisk
34g protein
Läs om BIFF STROGATJOFF
BIFF STROGATJOFF
129 kr
Kött
51g protein
Läs om KYCKLING CURRY POWER
KYCKLING CURRY POWER
129 kr
Fågel
48g protein
Läs om BROCCOLIFISK KICK
BROCCOLIFISK KICK
139 kr
Fisk
45g protein
Läs om KYCKLING FAJITA GLÖD
KYCKLING FAJITA GLÖD
134 kr
Fågel
60g protein
Läs om Äggröra
Mellanmål: Äggröra
39 kr
Veg
30g protein
Läs om Proteinpannkakor med ananas och mangosås
Mellanmål: Proteinpannkakor med ananas och mangosås
59 kr
Veg
13g protein
Läs om Overnight oats med äpple, kanel, vanilj och havrecrunsh
Mellanmål: Overnight oats med äpple, kanel, vanilj och havrecrunsh
39 kr
Veg
18g protein
Om kraftköket
KraftKöket är experter på matlagning och näringsberäkning.
För dig som är aktiv ska vi vara det självklara och bästa alternativet, genom att att på ett enkelt sätt tillhandahålla färsk mat som ger din kropp energi återhämtning, välmående och hälsa.
Våra kockar skapar tillsammans med nutritionister och träningsexperter din träningsmat. Träningsmat behöver inte vara trist, tråkig och baserad på tillsatt protein.
Våra kockar skapar tillsammans med nutritionister och träningsexperter din träningsmat. Träningsmat behöver inte vara trist, tråkig och baserad på tillsatt protein.
Vi komponerar rätterna så att de smakar riktigt gott, samtidigt som du får i dig det du behöver för att kunna nå dina träningsmål.
Leverans av färska, färdiga matlådor görs hem till dig så att du ska slippa lägga tid och tankemöda på att handla, näringsberäkna och laga mat.
Mealprep när det är som enklast.
Oavsett om du tränar för att du är en tävlingsatlet, kroppsbyggare eller bara vill öka ditt välmående hoppas vi att du hittar mat här som passar dig.