Äggröra
NÄRINGSVÄRDE PER 100 gram
Energi 566 kJ/135 kcal, Fett 9.6 g - varav mättat fett 2.6 g, Kolhydrater 0.4 g - varav sockerarter 0.4 g, Protein 12.0 g, Salt 0.7 g, Kostfiber 0.0 g
INNEHÅLL
Äggröra(ÄGG, Salt m jod, Svartpeppar)
- KALORIER
- 338 kcal/port
- PROTEIN
- 30 g/port
- FETT
- 24 g/port
- Kolhydrater
- 1 g/port
- VIKT
- 250 g/port
- PRIS
- 39 kr/port
Nästa veckas maträtter & mellanmål
Läs om Fried rice med kyckling och myntayoghurt
124 kr
Fågel
525 kcal/port
Läs om Färsbiff med pasta och krämig tomatsås
Färsbiff med pasta och krämig tomatsås
124 kr
Kött
869 kcal/port
Läs om Grönpepparbiff med linsris och gräddsås
Grönpepparbiff med linsris och gräddsås
124 kr
Kött
655 kcal/port
Läs om Chimichurrilax med linsris och broccolidipp
Chimichurrilax med linsris och broccolidipp
124 kr
Fisk
790 kcal/port
Läs om Högrevschili med bönor, koriander och pasta
Högrevschili med bönor, koriander och pasta
124 kr
Kött
725 kcal/port
Läs om Äggröra
Mellanmål: Äggröra
39 kr
Veg
338 kcal/port
Läs om Proteinpannkakor med ananas och mynta
Mellanmål: Proteinpannkakor med ananas och mynta
39 kr
Veg
378 kcal/port
Läs om Overnight oats med äpple, kanel, vanilj och havrecrunsh
Mellanmål: Overnight oats med äpple, kanel, vanilj och havrecrunsh
39 kr
Veg
540 kcal/port
Om kraftköket
KraftKöket är experter på matlagning och näringsberäkning.
För dig som är aktiv ska vi vara det självklara och bästa alternativet, genom att att på ett enkelt sätt tillhandahålla färsk mat som ger din kropp energi återhämtning, välmående och hälsa.
Våra kockar skapar tillsammans med nutritionister och träningsexperter din träningsmat. Träningsmat behöver inte vara trist, tråkig och baserad på tillsatt protein.
Våra kockar skapar tillsammans med nutritionister och träningsexperter din träningsmat. Träningsmat behöver inte vara trist, tråkig och baserad på tillsatt protein.
Vi komponerar rätterna så att de smakar riktigt gott, samtidigt som du får i dig det du behöver för att kunna nå dina träningsmål.
Leverans av färska, färdiga matlådor görs hem till dig så att du ska slippa lägga tid och tankemöda på att handla, näringsberäkna och laga mat.
Mealprep när det är som enklast.
Oavsett om du tränar för att du är en tävlingsatlet, kroppsbyggare eller bara vill öka ditt välmående hoppas vi att du hittar mat här som passar dig.