

Äggröra
NÄRINGSVÄRDE PER 100 gram
Energi 566 kJ/135 kcal, Fett 9.6 g - varav mättat fett 2.6 g, Kolhydrater 0.4 g - varav sockerarter 0.4 g, Protein 12.0 g, Salt 0.7 g, Kostfiber 0.0 g
INNEHÅLL
Äggröra(ÄGG, Salt m jod, Svartpeppar)
- KALORIER
- 338 kcal/port
- PROTEIN
- 30 g/port
- FETT
- 24 g/port
- Kolhydrater
- 1 g/port
- VIKT
- 250 g/port
- PRIS
- 39 kr/port
Nästa veckas maträtter & mellanmål
Läs om Fried rice med kyckling och myntayoghurt

124 kr
Fågel
55g protein
Läs om Färsbiff med pasta och krämig tomatsås

Färsbiff med pasta och krämig tomatsås
124 kr
Kött
51g protein
Läs om Grönpepparbiff med linsris och gräddsås

Grönpepparbiff med linsris och gräddsås
124 kr
Kött
51g protein
Läs om Chimichurrilax med linsris och broccolidipp

Chimichurrilax med linsris och broccolidipp
124 kr
Fisk
51g protein
Läs om Högrevschili med bönor, koriander och pasta

Högrevschili med bönor, koriander och pasta
124 kr
Kött
53g protein
Läs om Kokt kalv i pepparrotssås serverad med potatis

Kokt kalv i pepparrotssås serverad med potatis
129 kr
Kött
34g protein
Läs om Kyckling i paprikasås serverad med basmatiris

Kyckling i paprikasås serverad med basmatiris
129 kr
Fågel
43g protein
Läs om Örtbakad kyckling med citronsenapssås och linsris

Örtbakad kyckling med citronsenapssås och linsris
129 kr
Fågel
67g protein
Läs om Laxfilé med pepparrotssås och kokt potatis

Laxfilé med pepparrotssås och kokt potatis
129 kr
Fisk
38g protein
Läs om Äggröra

Mellanmål: Äggröra
39 kr
Veg
30g protein
Läs om Proteinpannkakor med hallonkompott

Mellanmål: Proteinpannkakor med hallonkompott
59 kr
Veg
14g protein
Läs om Overnight oats med äpple, kanel, vanilj och havrecrunsh

Mellanmål: Overnight oats med äpple, kanel, vanilj och havrecrunsh
39 kr
Veg
18g protein
Om kraftköket
KraftKöket är experter på matlagning och näringsberäkning.
För dig som är aktiv ska vi vara det självklara och bästa alternativet, genom att att på ett enkelt sätt tillhandahålla färsk mat som ger din kropp energi återhämtning, välmående och hälsa.
Våra kockar skapar tillsammans med nutritionister och träningsexperter din träningsmat. Träningsmat behöver inte vara trist, tråkig och baserad på tillsatt protein.
Våra kockar skapar tillsammans med nutritionister och träningsexperter din träningsmat. Träningsmat behöver inte vara trist, tråkig och baserad på tillsatt protein.
Vi komponerar rätterna så att de smakar riktigt gott, samtidigt som du får i dig det du behöver för att kunna nå dina träningsmål.
Leverans av färska, färdiga matlådor görs hem till dig så att du ska slippa lägga tid och tankemöda på att handla, näringsberäkna och laga mat.
Mealprep när det är som enklast.
Oavsett om du tränar för att du är en tävlingsatlet, kroppsbyggare eller bara vill öka ditt välmående hoppas vi att du hittar mat här som passar dig.